Trening personalny
Gwarancja sukcesu
Trening Personalny pod opieką wykwalifikowanego instruktora jest najbardziej efektywną formą ćwiczeń fizycznych.
Są to 60 min treningi pod okiem Trenera Personalnego w dowolnej liczbie dni w tygodniu, w zależności od kondycji, potrzeb oraz możliwości klienta.
Są to 60 min treningi pod okiem Trenera Personalnego w dowolnej liczbie dni w tygodniu, w zależności od kondycji, potrzeb oraz możliwości klienta.
Trening składa się z rozgrzewki, indywidualnie dobranego treningu, a także tak ważnego rozciągnięcia mięśni zaraz po ćwiczeniach tzw. stretching asystowany. Dzięki Treningowi Personalnemu każdy jest w stanie uzyskać swoje cele treningowe w szybki i bezpieczny sposób.
Indywidualnie dobrany program treningowy podczas pierwszego spotkania z trenerem i analizy potrzeb, jest zawsze dopasowany do Twoich celów, dzięki czemu trening staje się przyjemnością.
Indywidualnie dobrany program treningowy podczas pierwszego spotkania z trenerem i analizy potrzeb, jest zawsze dopasowany do Twoich celów, dzięki czemu trening staje się przyjemnością.
ZALETY TRENINGU PERSONALNEGO
Dlaczego warto?
Trening dopasowany do Twoich potrzeb
Wspólne wyznaczanie i realizacja celów
Prawidłowe wykonywanie ćwieczeń
Praca z profesjonalistami
Milena Wyszyńska
Trener personalny / Koordynator
Imię i nazwisko
Trener personalny
Milena Wyszyńska
Trener personalny / Koordynator
Patrycja Rubaj
Trener personalny
Justyna Śliwecka
Trener personalny
Karolina Smarc
Trener personalny
Anna Rucińska
Trener personalny
JAK ZACZĄĆ?