REGULAMIN TRENINGÓW PERSONALNYCH STUDIO ZDROWIA ACTIVE LADIES
- Warunkiem dopuszczenia do udziału w treningach personalnych jest złożenie wypełnionego i podpisanego własnoręcznie przez uczestnika zajęć oświadczenia o:
– braku przeciwwskazań lekarskich co do udziału w treningach,
– zapoznaniu się z treścią regulaminu i akceptowaniu go.
- Trening trwa 55 minut. Trenująca jak i Trener zobowiązani są do punktualnego stawienia się na umówione spotkanie. Zaleca się, aby Trenująca zjawiła się 5 min wcześniej w celu przygotowania się do treningu. W przypadku, kiedy Trenująca spóźni się na trening personalny następuje odliczenie czasu spóźnienia od czasu trwania treningu. Natomiast spóźnienie Trenera oznacza, że poświęci on swój czas, by trening trwał 55 minut.
- Grafik treningów personalnych ustala Trener indywidualnie w porozumieniu z Trenującą.
- Trening personalny może zostać odwołany przez trenującego z 24 godzinnym wyprzedzeniem.
- Opłatę za treningi klient (Trenująca) zobowiązany jest uiścić z góry przed treningiem w recepcji studia, zgodnie z obowiązującym cennikiem, nie później niż w dniu rozpoczęcia pierwszego treningu.
- Trenująca jest zobowiązana posiadać ze sobą ręcznik treningowy oraz wodę do uzupełniania płynów podczas treningu.
- Trenująca powinna oznajmić Trenerowi każde problemy fizyczne, mające bezpośredni lub pośredni wpływ na przebieg treningu.
- Trenująca powinna określić jasno cel swoich ćwiczeń oraz słuchać rad i wskazówek Trenera. Klient winien kompleksowo podejść do ćwiczeń, stosować odpowiednią dietę.
- Trenująca ma obowiązek stosowania się do regulaminu Studia Zdrowia Active Ladies.
- Studio informuje, iż dochowa wszelkiej staranności w celu maksymalnego zabezpieczenia Trenującej. Jednocześnie Trenująca deklaruje, iż nie będzie rościła sobie prawa do odszkodowania i zadośćuczynienia w przypadku doznania kontuzji lub uszczerbku na zdrowiu, który został doznany w wyniku niedostosowania się do poleceń i uwag instruktora lub korzystania ze sprzętu w sposób niezgodny z instrukcją. Trenująca taką, szczegółową deklarację składa, podpisując oświadczenie zdrowotne oraz oświadczenie znajomości i akceptacji regulaminu.
- W wypadku, kiedy Trenująca nie może uczestniczyć w swoich zajęciach, ma prawo odrobić je w terminie wskazanym przez jej trenera prowadzącego. By mieć prawo do odrobienia zajęć, niezbędne jest zgłoszenie nieobecności minimum 24h przed terminem zajęć. Osoby, które nie poinformowały o nieobecności min. 24h przed terminem zajęć nie mają prawa do odrobienia zajęć w tym trybie.
- Studio Zdrowia Active Ladies zastrzega, iż przedmiotem usługi są rezerwacje terminów na dane zajęcia, polegające na tym, że Trenująca wykupuje karnet w formie rezerwacji terminu na dane zajęcia. Rezerwacja jest rozumiana jako każdorazowa deklaracja uczestnictwa na zajęciach na wybrany dzień i godzinę. Są to nietypowe zajęcia i posiadają określoną ciągłość. Brak obecności powoduje omijanie kluczowych lekcji, które są dedykowane pod kolejne spotkania i podzielone tematycznie. Lekcje można nadrobić poprzez odrabianie zajęć, muszą one jednak zachować swoją ciągłość. W przypadku wykupienia karnetu na 4 wejścia, karnet jest traktowany jako osobna rezerwacja na 4 różne terminy (4 różne lekcje). Po przekroczeniu terminu (daty) karnet i możliwość jego wykorzystania wygasa, a Trenująca ma prawo odrobić niewykorzystane zajęcia (patrz pkt nr 11.). Niewykorzystany karnet jest terminowy i nie może przejść na inną osobę, ani na następny miesiąc.
O Ś W I A D C Z E N I E
Ja niżej podpisana ………………………………………………………………….. zamieszkała ……………….………………………………………………………………………………….. oświadczam, że nie mam przeciwwskazań lekarskich do podjęcia aktywności fizycznej oraz akceptuję Regulamin treningów personalnych Studia Zdrowia Active Ladies i zobowiązuje się do opłacenia ich kosztów. .
Podpis ………………………………………
- Celem wdrożenia niniejszego Regulaminu jest zwiększenie bezpieczeństwa dla pracowników oraz Klientów Klubu Active Ladies w okresie pandemii, zminimalizowanie ryzyka zakażenia oraz ograniczenie liczby kontaktów na terenie obiektu.
- Obsługa Klubu zobowiązuje się stosować do Wytycznych Ministerstwa Rozwoju i Głównego Inspektoratu Sanitarnego dla siłowni i klubów fitness w celu zapobiegania rozprzestrzeniania się pandemii, w tym do zapewnienia wszystkim Klientom Klubu Active Ladies niezbędnych środków do dezynfekcji, utrzymywania czystości w obiekcie na najwyższym poziomie oraz udzielania wszelkich informacji niezbędnych do bezpiecznego korzystania z terenu Klubu.
- Wszystkie osoby przebywające na terenie Klubu Active Ladies zobowiązane są do zapoznania się i stosowania do zasad zawartych w Rozporządzeniu Rady Ministrów z dnia 8 maja 2021 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii i niniejszym Regulaminie, których to treść została udostępniona na stronie www.activeladies.pl w zakładce „kontakt – COVID 19”. Regulamin dostępny jest również na recepcji Klubu.
- Maksymalna ilość osób przebywających w pomieszczeniach Klubu wynosi 13 – zgodnie z Rozporządzeniem 1 osoba na 15m2 powierzchni całkowitej obiektu. Maksymalna liczba jednocześnie trenujących na sali interwałowej to 8 osób, a na sali fitness wynosi 10 osób. Miejsca ćwiczeń zostały odpowiednio oznakowane. Zajęcia na sali interwałowej odbywają się w innych godzinach niż zajęcia na sali fitness. Zasady treningu, godziny rozpoczęcia, zakończenia i konieczności opuszczenia Klubu podaje trener na zajęciach.
- Klub zapewnia stałe wietrzenie wszystkich pomieszczeń powietrzem zewnętrznym przez otwarte okna oraz przy użyciu systemu wentylacji nawiewno-wywiewnej.
- Klub zapewnia Klientom dozowniki z płynem do dezynfekcji rąk w obszarach wejścia/recepcji, szatni, toalet, w salach treningowych oraz gabinecie dietetycznym i masażu.
- Na salach treningowych dodatkowo Klub zapewnia preparaty do dezynfekcji urządzeń, bez konieczności wycierania po użyciu. Trening interwałowy został tak zorganizowany, żeby Klient mógł dokonać dezynfekcji urządzenia zależnie od swojej potrzeby.
- Klub wprowadza ograniczenie liczby osób przebywających jednocześnie w szatni do 4 osób.
- Sesje treningowe rozpoczynają się o pełnych godzinach, zgodnie z grafikiem dostępnym na stronie www.activeladies.pl oraz na Facebooku. Po każdej sesji treningowej Klub zapewnia pełną dezynfekcję urządzeń, powierzchni użytkowych, klamek, blatów, toalet, półek w szatni. Przerwa taka trwa 15 min. pomiędzy sesjami treningowymi i min. 0,5 godz. pomiędzy sesjami poranną i wieczorną. W tym czasie wykonywane będzie również wietrzenie sal. W czasie pełnej dezynfekcji klubu na terenie obiektu może przebywać tylko obsługa.
- W Klubie mogą ćwiczyć jedynie osoby zdrowe, niewykazujące objawów chorób zakaźnych. Z usług Klubu nie mogą ponadto korzystać osoby, które są objęte kwarantanną lub izolacją, lub miały w ciągu ostatnich 14 dni kontakt z osobą podejrzaną o zakażenie, zakażoną lub chorą na COVID-19. Obsługa ma prawo kontrolować temperaturę ciała za pomocą termometru bezdotykowego przy wejściu do Klubu. Nie ma obowiązku stosowania maseczek ochronnych przez osoby ćwiczące!!
- Osoby z grup wysokiego ryzyka, tj starsze i przewlekle chore mają stałą możliwość uzyskania informacji o liczbie osób korzystających z Klubu w danym czasie oraz ustalenia z personelem i wyboru najmniej popularnych godzin.
- Zaleca się zachowanie odległości co najmniej dwóch metrów pomiędzy osobami ćwiczącymi. W Klubie zostały zwiększone odstępy pomiędzy poszczególnymi urządzeniami na sali interwałowej do 2 m. Na sali fitness zostały wprowadzone znaczniki wyznaczające obszary ćwiczenia dla każdego Klienta z zachowaniem odpowiedniego dystansu.
- Wszystkie osoby korzystające z obiektu są zobowiązane do zachowania zasad higieny, w tym:
- dezynfekcji rąk przy wejściu na teren Klubu, po wyjściu z toalety, przed wyjściem z Klubu,
- posiadania zamiennego obuwia oraz dużego ręcznika do ćwiczeń,
- posiadania własnej maty do ćwiczeń, taśmy, rolera
- zdjęcia w miarę możliwości biżuterii, w szczególności zegarków, bransolet, pierścionków, gdyż ich dokładna dezynfekcja może być utrudniona,
- dezynfekcji sprzętu po zakończonym ćwiczeniu. Czynność ta realizowana jest przez Klienta na podstawie widocznej informacji/instrukcji przy użyciu udostępnionego środka do dezynfekcji.
- Osoby niestosujące się do wymogów uwzględnionych w pkt 13 mogą zostać upomniane i w ostateczności wyproszone z sali treningowej.
- Zaleca się ograniczenie korzystania z recepcji Klubu oraz skrócenie do minimum przebywania w szatni. Obsługa ma prawo kontrolować ilość osób przebywających jednocześnie w pomieszczeniach szatni/toalet. Wprowadza się do odwołania zakaz korzystania z prysznica ze względu na konieczność zachowania 15 min odstępu pomiędzy kolejnymi grupami ćwiczących i przeprowadzenia dezynfekcji w tym czasie.
- W Klubie zostaje wprowadzony ;
- Zapis na wszystkie treningi interwałowe i treningi fitness;
- Całkowity zakaz korzystania z telefonów komórkowych na salach treningowych;
- Obowiązek posiadania maseczki w korytarzu galerii handlowej, w której znajduje się Klub, na terenie Klubu z wykluczeniem sal treningowych;
- Obowiązek posiadania większego ręcznika zakrywającego całe siedzisko;
- Zakaz pozostawiania w Klubie butów i innych elementów odzieży po zakończonym treningu. (Pozostawione rzeczy będą sukcesywnie usuwane z Klubu i będą do odbioru po uprzednim umówieniu się z personelem Klubu).
- Zaleca się Klientom przychodzenie do Klubu już w stroju sportowym. Jedynie buty należy zmienić na treningowe. Pozwoli to na zminimalizowanie czasu spędzonego w szatni, dzięki czemu kolejne Klientki nie będą oczekiwały na wejście przed Klubem.
- Klub informuje, iż osoby z grup wysokiego ryzyka (osoby w wieku powyżej 60 roku życia lub cierpiące na choroby przewlekłe, w tym otyłość) powinny rozważyć decyzję o korzystaniu z ćwiczeń w godzinach najmniej popularnych, bez obecności innych osób, albo zaniechaniu korzystania z Klubu do czasu ustania zagrożenia epidemicznego.
- Zaleca się bieżące śledzenie informacji GIS oraz Ministra Zdrowia dostępnych na stronach gis.gov.pl a także obowiązujących przepisów prawa.
- JEŚLI ŹLE SIĘ CZUJESZ ZOSTAŃ W DOMU.
