Na prośbę Klubowiczek od stycznia w grafiku fitness drobne zmiany.
NOWE ZAJĘCIA w czwartki godz. 10:00 zajęcia PILATES
***
Mała zmiana co do godzin otwarcia treningu interwałowego! W każdy piątek trenujemy do 11:30
NAJWAŻNIEJSZE WYDARZENIA
4.01 – Crazy Day
06.01 – KLUB NIECZYNNY
9.01 – Nabijanie kroków
17.01 – rusza kolejna edycja 3-miesięcznego kursu samoobrony dla kobiet, każda środa, godz. 20:00
18.01 – Crazy Day
22-27.01 – Tydzień liczenia powtórzeń
MASAŻ KRÓLEWSKI- refleksoLIFT
Zabieg ten jest połączeniem refleksologii, faceliftingu i kobido. Polega na stymulowaniu receptorów , drenażu limfatycznym oraz masażu liftingującym. Wpływa na poprawę jędrności, napięcia i kolorytu skóry. Intensywny i długi masaż usprawnia mikrokrążenie, dzięki czemu skóra jest lepiej odżywiona. Drenaż limfatyczny powoduje zniwelowanie wszelkich obrzęków, opuchlizn i zasinień. Stymulując receptory wpływamy na poprawę pracy narządów wewnętrznych, co poprawia ogólne samopoczucie organizmu. Do zabiegu wykorzystywane są naturalne olejki .
Klubowiczka Miesiąca Kamilla Sarniewicz
ZAJĘCIA Z SAMOOBRONY
nowy kurs, grupa musi liczyć min. 6 osób, opłata wymagana na pierwszych zajęciach – 17 stycznia.
Cena: 40 zł dla Klubowiczek za zajęcia czyli 480 zł za 3 miesiące (12 zajęć). Dla osób spoza klubu 45 zł za zajęcia czyli 540 zł za kurs.
ZAPISY: 512-774-212 lub wiadomość prywatna na fb/ insta
OFERTA DLA TWOJEJ PRZYJACIÓŁKI
Każda osoba, która zapisze się do studia w styczniu na 12 miesięcy dostaje prezent- konsultację z dietetykiem + 7 dniowy jadłospis, a dodatkowo za ferie nie płaci. Jeżeli dodatkowo zapisze się Twoja koleżanka- dostajesz w podziękowaniu od nas konsultację dietetyczną za free.
Już w połowie stycznia zaczynają się ferie, pamiętaj bądż aktywna również podczas urlopu. Zachęcamy do treningu interwałowego poza klubem, wystarczy znaleźć na youtube link do treningu z taśmami Active Ladies lub po prostu kliknij w link: https://www.youtube.com/watch?v=8BMp3z_CZZ4
Zachęcamy do odwiedzania naszej strony www.activeladies.pl, śledzenia aktualności na naszym blogu oraz do zaglądania na nasz profil na facebooku, gdzie 3 razy w tygodniu pojawiają się ciekawe informacje sportowe, dietetyczne, a także o naszych usługach itp.
Czy wiesz, że w naszym zespole terapeutek mamy wspaniałą fizjoterpeutkę Ewę, fizjotrapeutkę uroginekologiczną Olę, refleksolożkę i masażystkę Sylwię, terapeutki w techologii indiby Magdę, Patrycję, Paulinę. Czy miałaś już okazję skorzystać z jakiejś usługi ?
Warto umówić się na konsultację, sprawdzić czy wszystko ok, wspomóc się w terapii, jeżeli byłaby taka potrzeba. Jesteśmy dla Was, żeby dbać o Wasze zdrowie.
Najprościej umówić się przez system rezerwacji Booksy lub bezpośrednio w Studio.
Podziel się swoja opinią
Jesteś zadowolona z treningów w Studio? Dla Ciebie Active Ladies to tak jak dla nas druga rodzina, drugi dom?
Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałaś TAK podziel się swoją opinią w Google – niech świat o nas usłyszy!