Przyszłam do Active Ladies z celem poprawienia kondycji i samopoczucia ! Jestem z wami od września. Zachęcił mnie fakt , że jest to klub wyłącznie dla kobiet , można się w nim czuć komfortowo i swobodnie. Dodatkowo zaletą jest to, że przy wykonywaniu ćwiczeń za każdym razem wspiera nas trenerka , która pokazuje jak wykonać prawidłowo każde ćwiczenie. Czuję się swobodnie , najbardziej podoba mi się szeroka gama usług Active Ladies. W tym miejscu można znaleźć wszystko dla siebie zaczynając od treningów a kończąc na leczniczym masażu całego ciała 🙂 Mój cel to poprawa kondycji i utrata wagi. Schudłam od połowy sierpnia 7 kg i czekam na dalsze rezultaty! Widzę również jak po treningach zmieniło się moje ciało. Jest silniejsze i smuklejsze. Członkowstwo w klubie Active Ladies dodało mi odwagi, motywacji do dalszego działania oraz umożliwiło mi nawiązanie kontaktów z nowymi, ciekawymi ludźmi 🙂 Jestem mamą dwójki wspaniałych dzieci. Po dwóch porodach jednak ciało kobiety już nie jest takie jak kiedyś. Nabrałam dodatkowych kilogramów, które bardzo ciężko było mi zgubić. Dlatego zdecydowałam się na zdrowe odżywanie i regularne ćwiczenia w Active Ladies . Dieta w połączeniu z ćwiczeniami 3 razy w tygodniu przyniosła efekty a upragnione rezultaty widziałam już po pierwszym miesiącu . W tym momencie schudłam prawie 7 kg, a moje ciało jest silniejsze i lepiej zbudowane. Wiem, że regularne treningi i dieta to klucz do sukcesu. Jedyne co mogę poradzić wszystkim, którzy nie mają motywacji ,aby działali teraz i nie odkładali niczego na później ! Nigdy nie ma dobrego momentu i zawsze jest dużo „ważniejszych” rzeczy do zrobienia. Trzeba działać tu i teraz ! 🙂
