PYSZNE I ZDROWE BROWNIE DLA FANÓW CZEKOLADY
Składniki na jedną porcję:
- 40 g zmiksowanych płatków owsianych
- pół banana
- 20 g odzywki białkowej lub 20 g budyniu czekoladowego
- 60 ml mleka
- łyżka masła orzechowego
- 50 g gorzkiej czekolady
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
W kąpieli wodnej rozpuszczamy czekoladę z odrobiną mleka. Miksujemy płatki owsiane, rozgniatamy banana i łączymy wszystkie składniki razem. Przekładamy do naczynia żaroodpornego i wkładamy do piekarnika. Pieczemy ok. 30-40 min w 180 stopniach. Nasze brownie podajemy posypane cukrem pudrem lub ze świeżymi owocami.
smacznego!!
